今月のひとこと

10月に入りようやく暑さも落ち着き、秋の風が吹きはじめました。

急に肌寒い風が吹き、寒暖の差に体調を崩してしまうこともあるかと思います。

服装で調節したり、温かい飲み物を飲んだりして体調管理に気をつけていきたいと思います。